初中，我学会了坚持锻炼

在初中的三年里，我经历了许多挑战和成长。其中，最让我感到自豪的是，我学会了坚持锻炼。

初一的时候，我是一个非常懒惰的学生，我几乎从不参加体育活动。我觉得锻炼很辛苦，而且我也没有什么兴趣。我更喜欢坐在教室里，听老师讲课，或者和同学们聊天。但是，随着时间的推移，我发现我的身体变得越来越虚弱，我的抵抗力也越来越差。我经常生病，影响了我的学习和生活。我开始意识到，我需要改变我的生活方式，我需要开始锻炼。

于是，我决定参加学校的体育课程。刚开始的时候，我觉得非常困难。我跑几步就喘不过气来，跳几下就累得不行。我甚至想过放弃，但是我想起了我的健康问题，我想起了我的目标，我决定坚持下去。我每天都坚持锻炼，不管天气如何，不管我有多累，我都没有放弃。我慢慢地适应了锻炼的强度，我的身体也变得越来越强壮。

除了参加学校的体育课程，我还开始自己进行锻炼。我每天早上都会早起，去公园跑步或者做一些简单的运动。我也会在周末的时候，和同学们一起去打篮球或者踢足球。通过这些锻炼，我的身体素质得到了很大的提高，我的抵抗力也变得更强了。我不再像以前那样容易生病，我的学习和生活也变得更加顺利。

除了身体健康方面的收获，锻炼还让我学会了坚持和毅力。在锻炼的过程中，我遇到了很多困难和挫折。有时候，我会觉得很累，很想放弃。但是，我知道，如果我放弃了，我就会前功尽弃。所以，我每次都会告诉自己，再坚持一下，再坚持一下。正是这种坚持和毅力，让我在学习和生活中也能够克服各种困难和挑战。

初中的三年里，我学会了坚持锻炼。通过锻炼，我不仅提高了自己的身体素质，还学会了坚持和毅力。这些收获将对我未来的发展产生深远的影响。我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够实现自己的梦想。