爷爷戒烟了作文400字四年级

爷爷是个老烟枪，那烟瘾可大了。每天清晨一起床，他就会迫不及待地摸出烟盒，抽出一支烟点燃，深吸一口，然后慢悠悠地吐出一个个烟圈，那模样，仿佛整个世界都在他的烟雾中。

家里常常被爷爷的烟味弥漫着，墙壁、家具都染上了一层淡淡的烟黄。妈妈总是皱着眉头说：“爸，别抽了，这烟味都快把家熏臭了。”爷爷却不以为意，笑着说：“抽了一辈子烟，一下子哪能戒掉啊。”

然而，不知从什么时候开始，爷爷的身体开始出现了一些小毛病。他经常咳嗽，有时候咳得厉害，脸都憋得通红。我们都很担心爷爷的身体，纷纷劝他戒烟。爷爷也意识到了问题的严重性，开始犹豫起来。

一天，爷爷把我们叫到身边，严肃地说：“你们说得对，我得戒烟了。我可不想因为这烟，把自己的身体搞垮了。”我们听了，都高兴极了，纷纷为爷爷加油鼓劲。

戒烟的过程可真不容易啊！爷爷总是忍不住想抽烟，每当他的手不自觉地伸向烟盒时，他就会狠狠掐自己一下，或者去洗把脸，让自己清醒清醒。有时候，他会坐在那里发呆，嘴里不停地念叨着：“这烟瘾可真难戒啊。”

为了帮助爷爷戒烟，我们也想了很多办法。爸爸给他买了一些戒烟糖，让他在想抽烟的时候吃一颗；妈妈给他泡了一些清肺的茶，让他每天喝上几杯。我也会经常陪爷爷聊天，转移他的注意力。

慢慢地，爷爷戒烟的决心越来越坚定。他不再像以前那样频繁地抽烟了，烟盒也被他放在了柜子里，再也没有拿出来过。爷爷的身体也逐渐好了起来，咳嗽的次数越来越少，脸色也变得红润了。

如今，家里再也没有了那刺鼻的烟味，空气变得格外清新。爷爷也常常得意地对我们说：“看，我终于把烟戒掉了，身体也越来越好了。”我们都为爷爷的改变感到高兴，也明白了只要有决心，什么困难都能克服。

爷爷戒烟的故事，让我明白了一个道理：做任何事情都要有毅力，不能轻易放弃。就像爷爷戒烟一样，虽然过程很艰难，但只要坚持下去，就一定能够成功。我也要向爷爷学习，在学习和生活中，遇到困难不退缩，勇往直前，做一个有毅力的人。